Vencer a los pequeños, pero infaltables, obstáculos para escribir la tesis

Me cancelaron una reunión sobre la hora y me dejó un espacio en la agenda de improviso. Estaba por dedicarme a otra cosa y me acordé del proyecto que me propuse hacer en estos meses. Me dieron muchas ganas de dedicarme al ocio un rato (lo cual es sano también), pero volví a pensar en mi proyecto profesional del momento: escribir publicaciones tanto para RRSS como para revistas científicas, durante los próximos 6 meses. Me levanté a prepararme un café. Agarré el celular y respondí un par de mensajes, iba a abrir un rato IG, pero antes de entrar en alguna de las redes miré la computadora. Estaba ahí, abierta, esperándome… Me decidí por dedicar las próximas 2 horas a disfrutar trabajar en mi proyecto profesional, que por alguna razón elegí. Aquí estoy, les presento los resultados.

Obstáculos para hacer la tesis

Esto de procrastinar la elaboración de los proyectos es un problema recurrente en gran cantidad de estudiantes e investigadores que están desarrollando sus tesis, tesinas, publicaciones o informes de investigación (TFM), porque es una tarea difícil, que demanda más energía de la que creemos tener.

Pero, esto también, sucede porque se hace gran parte en soledad. A su vez, el ambiente y lo que nos rodea en casa ofrece tentadoras situaciones alternativas: que aparecen en el celular y las pantallas, pero también objetos para reparar, espacios que pensamos que deben ser limpiados, llamadas, o cualquier otra idea sólo útil para enrocarse lejos del esfuerzo de trabajar en la tesis. Estos distractores son los pequeños obstáculos a superar si quiero lograr ese proyecto tan importante para mí desarrollo laboral. Son infinitos y sirven de excusa para evadir el trabajo en alguna tarea que requiere mi concentración y trabajo mental; pero, si encuentro una forma de sortearlos avanzaré hacia la meta.

Por ejemplo, aproveché este tiempo de reflexión que le arrebaté a la procrastinación para escribirles 4 tips de prácticas que permiten eludir los citados “pequeños” pero infaltables obstáculos que impiden terminar la tesis.

1. Programarse con antelación en una agenda las horas que se le van a dedicar al trabajo en el proyecto. Esa programación debe basarse en cálculos realistas, es decir incluir en el plan horas de descanso, diversión, socialización, familia, trabajo, tareas domésticas y otras actividades que también hacen parte de nuestra vida cotidiana.

2. Planifica el trabajo que debes hacer en función de tareas pequeñas y concretas. Dividir el plan en partes, mientras más tareas específicas vislumbres mejor. Identificar las tareas concretas que necesitas llevar adelante ayuda a organizar las sesiones que le vas a dedicar a trabajar en tu proyecto, aunque sean ratos cortos. Organiza esas tareas en términos cronológicos, en qué orden van y cuánto tiempo toma hacerlas.

3. Otra estrategia que funciona muy bien es irse a algún lugar elegido exclusivamente para concentrarnos en nuestro proyecto, por ejemplo: bibliotecas, bares, taller de trabajo, terraza agradable, etc. Lo importante es que represente un lugar al que vamos a focalizarnos en trabajar con la tesis, TIF o artículo; que nos desconecte de distracciones. Esta práctica suele ser más necesaria en las etapas iniciales o cuando se quiere retomar el proyecto que hace rato tenemos medio abandonado. En las etapas cuando ya estás conectada/o proactivamente con el proyecto, con la tesis, es posible que cualquier lugar sea propicio para avanzar.

4. Planificar encuentros de trabajo periódicos con otras personas que estén en una situación similar con proyectos propios; compañeras/os de clases; estudiantes que están haciendo sus tesis; amigues que quieren desarrollar un producto propio, diseñar un programa, lo que sea. Pero la idea es juntarse con alguien que también necesite construir el hábito de dedicarse a actividades que requieren de concentración intelectual y de cierta disposición física para ser realizadas.

Encuentros para trabajar en la tesis

Los encuentros para compartir tiempo de estudio dedicado a la tesis, y a los proyectos exigentes, incentivan y motivan. Especialmente esos días cuando tenemos pocas ganas, pero terminamos yendo porque ya teníamos el compromiso con otra persona y no nos parece adecuado cancelarle. Además, este tipo de encuentros para compartir el tiempo dedicado a la tesis, si son frecuentes, facilitan la construcción del hábito de estudio. En estas épocas contamos con la ventaja de que estas reuniones pueden ser presenciales o virtuales.

A propósito, conviene señalar una clave, tener hábitos de estudio es imprescindible para alcanzar los objetivos que nos trazamos en la vida. Por eso lo de organizarse una agenda de sesiones con la tesis con antelación es de gran ayuda; más si es para participar en un encuentro de estudio. Estas prácticas tienen más efectividad cuando después de terminar la jornada, que dedicamos a nuestro proyecto, nos tomamos algunos minutos a disfrutar de la satisfacción por lo avanzado, por lo aprendido y por haber superado aquellos pequeños escollos, que encadenados pueden sacarnos fácilmente de nuestro propósito.

Estas estrategias y prácticas que sugiero para superar los obstáculos para escribir la tesis, desde mi experiencia personal y la alcanzada por haber ayudado a muchas personas a hacer sus investigaciones, son efectivas y se pueden adaptar a cada caso.

Estoy convencida de la importancia de tener proyectos personales para llenarnos de empuje, energía y resultados, en fin, para disfrutar la vida. Y la tesis es uno de esos desafíos. Entiendo por disfrutar: aprovechar los frutos para enriquecer nuestras vidas. Es decir, cosechar momentos, experiencias, sentimientos, sensaciones, placeres, equipos y amistades, que te gratifican la existencia. También soy consciente de que para disfrutar se requiere de trabajar asiduamente en pos de nuestros objetivos. En mi trayectoria, he observado en muchas

oportunidades que, cuando se dedican energías y disciplina a los proyectos propios, hasta los obstáculos y las barreras pueden ser de gran utilidad.

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